هیچ عامل سبک زندگی قابل تغییر، به‌طور قطعی با CLL ارتباط ندارد.
- برخلاف بسیاری از تومورهای جامد، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی و فعالیت بدنی تاکنون ارتباط قطعی با افزایش یا کاهش خطر CLL نداشته‌اند.
در بیشتر موارد، علت CLL ناشناخته است.
- علت دقیق این بیماری هنوز به‌طور کامل مشخص نیست و همین موضوع پیشگیری هدفمند را دشوار می‌سازد.
- تصور می‌شود که این بیماری ناشی از جهش‌های ژنتیکی در لنفوسیت‌های B باشد، اما این جهش‌ها معمولاً ارثی نیستند.
برخی از عوامل خطر، قابل پیشگیری نیستند:
- سن: اغلب در افراد بالای ۶۰ سال رخ می‌دهد.
- جنسیت: در مردان شایع‌تر است.
- نژاد: در افراد با نژاد اروپایی شایع‌تر است.
- سابقه خانوادگی: در صورت وجود CLL یا سرطان‌های لنفوئیدی در بستگان درجه یک، خطر ابتلا افزایش می‌یابد.
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی (شواهد غیرقطعی):
- برخی مطالعات، احتمال ارتباط بین قرار گرفتن در معرض آفت‌کش‌ها، عامل نارنجی (Agent Orange)، یا مواد شیمیایی صنعتی با افزایش اندک خطر ابتلا به CLL را مطرح کرده‌اند (به‌ویژه در کشاورزان یا کهنه‌سربازان نظامی).
- این ارتباط‌ها ضعیف و قطعی نیستند، اما کاهش تماس غیرضروری با مواد شیمیایی می‌تواند اقدامی منطقی باشد.
توصیه‌های کلی برای ارتقای سلامت:
با وجود اینکه پیشگیری اختصاصی برای CLL وجود ندارد، این موارد می‌توانند به بهبود سلامت عمومی و ایمنی بدن کمک کنند:
- پرهیز از تماس با مواد شیمیایی مضر مانند بنزن یا آفت‌کش‌های صنعتی
- استفاده از تجهیزات محافظتی مناسب در محیط‌های کاری با خطر مواجهه شیمیایی
- سبک زندگی سالم: تغذیه متعادل، ورزش منظم، پرهیز از دخانیات
- بررسی‌های پزشکی منظم، به‌ویژه در صورت وجود سابقه خانوادگی بیماری‌های خونی